忘東忘西是腦霧、健忘還失智?8症狀自我檢查!醫師「1法寶」降低腦霧後遺症

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忘東忘西是腦霧、健忘還失智?8症狀自我檢查!醫師「1法寶」降低腦霧後遺症

  • 許雅磊 整理
  • 16:28
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  • 新冠病毒在國內外都有不少染疫者康復後仍存在後遺症,甚至有人擔心是否加速大腦老化?台北醫院神經外科主任丁賢偉說,不論斷片、忘東忘西,都是症狀的表現,而「腦霧」只是結果的診斷。這種注意力難以集中、頭腦混沌的困擾,平時可以透過保養來加速大腦恢復健康。

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    常見腦霧8種症狀自我檢視

    新冠病毒後遺症的腦霧會不會造成容易失智?丁賢偉表示,目前尚未有足夠資料顯示會加速腦退化成失智的跡象,但感染病毒後,確實會造成大腦神經受損,因此當出現腦霧,表示大腦釋出警訊,提醒該讓大腦休息一下,如果不想辦法改善,時間久了,極有可能造成大腦損傷,甚至漸漸影響身體健康。

     

    根據國外研究統計,這類腦霧的症狀或輕或重,常見的有以下幾種:

    1.注意力不集中,常忽略事情的細節。

    2.很難1次專注1件事物。

    3.短期記憶喪失,常忘記或很難想起重要的事。

    4.能輕鬆釐清的事,腦袋卻呈現一片混沌,愈想愈混亂。

    5.無法有條理地整理流程,或是無法聽懂基本概念。

    6.常常辭不達意,或是忘記要跟對方說什麼。

    7.易怒、情緒化。

    8.焦慮導致失眠。

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    神經外科醫師日喝「參桂茶」降低腦霧後遺症

    丁賢偉分享,自己前陣子確診新冠肺炎後,也出現講話講不清楚,腦袋卡卡,講話速度變慢、反應遲緩等像腦霧的症狀,自己平日就會自製「參桂茶」飲用,來保養大腦、調理腦霧症狀,作法如下:

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    ●參桂茶

    【材料】桂圓適量、黨參10克。
    【作法】黨參切片,以熱水1000cc沖泡,待5-10分鐘後即可飲用。

     

     

    丁賢偉說,黨參是中醫常用的補氣藥,泡黨參茶時,記得將蓋子蓋上,可以多保留藥材精華,若覺得味道不太習慣,可添加桂圓提味,同時補養氣血。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/丁賢偉醫師

     

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    BNT疫苗技術提高CAR-T療效!不只治血癌 胃癌、卵巢癌等固體癌症也傳捷報


    BNT疫苗技術提高CAR-T療效!不只治血癌 胃癌、卵巢癌等固體癌症也傳捷報

  • 許佳惠 報導
  • 16:47
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  • 免疫細胞治療是指靠著提升自己的免疫細胞功能和數量,達到治病和抗癌效果,不過療效並未受到醫界一致肯定,唯一較具實證的就是CAR-T技術。台灣首位發明CAR-T的專家張裕享今(11/16)現身說法,表示當年發現的「NKG2D」在今年終於有成果,對急性骨髓性白血病完全緩解率高達6成。此外,過去認為CAR-T只能治血液疾病,但BNT疫苗技術證實可提高CAR-T療效,對固體癌症也有效果。

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    台灣首位發明CAR-T醫師 10年後才做到臨床試驗

    張裕享表示,他在2009年獲得國家衛生研究院和高雄榮民總醫院補助,前往美國小兒血液腫瘤科排名第一的St Jude醫院進行博士後研究,並跟隨Dario老師做CAR-T研究。他花了3年時間,發明一個全新的CAR「NKG2D」,並申請到CAR-T專利。這項專利後來被買走,並在今年四月傳出好消息,在急性骨髓性白血病患者的臨床試驗中,完全緩解率達60%,臨床反應相當不錯,讓他感嘆,「從實驗室到真正幫助人,竟然這麼遙遠」。

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    ▲CAR-T專家張裕享醫師(右)10年前發明CAR「NKG2D」,現已進入臨床試驗治療急性骨髓性白血病

     

    CAR-T是什麼?

    根據台灣癌症基金會官網資料,CAR就是一部分T細胞受體與一部分癌細胞抗原抗體結合在一起的混合接受器,就像追蹤器一樣,和T細胞結合後,可以引導T細胞追蹤到癌細胞並加以毒殺;而且還能活化T細胞、產生更多T細胞、增強對癌細胞的毒殺能力。這種經過改造的T細胞打入病人體內,不會被排斥,因為是從病人身上取得自己的細胞。可以想像成,把患者體內的普通士兵訓練成超級戰士,並擴編成一個軍團,去擊垮癌症。

     

    哪些人不適合CAR-T治療

    張裕享指出,血癌、淋巴瘤病人最終都要做異體骨髓移殖,但過程相當辛苦。移植前要用化療藥物殺死自己的免疫細胞,幾乎要用到「致死但不能死」的劑量,之後才能植入異體的細胞,患者往往會嘴爛、腹瀉、黃疸或排斥等等,雖然近50年來移植技術大有進步,但患者還是得受苦,且死亡率約莫10%左右。相較之下CAR-T治療較為舒服,雖然可能出現移植風暴,但14天就結束,死亡率在1%以下。所以年紀大、腫瘤多、能接受基本化療者都適合使用;但肝腎功能或心肺功能差者則不建議,以免撐不過前14天。

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    CAR-T有治療固體腫瘤的潛力 BNT疫苗還可加強效果

    張裕享說,他所發明的「NKG2D」後續也做了肝癌老鼠實驗,初步發現也有效果。過去醫界認為CAR-T只能治療血液相關疾病,但最近研究發現,CAR-T有治療固體腫瘤的潛力,有一半具有效果。而且用BNT的疫苗技術去刺激,可提高CAR-T的反應,針對和CLDN6有關的睪丸癌、卵巢癌、子宮內膜癌、輸卵管癌、肉瘤和胃癌,都有不錯的反應。顯示未來CAR-T應用更廣、效果也更令人期待。

     

    國際有6項CAR-T產品 台灣有本土自製能力

    張裕享表示,到2022年為止,世界上有6項CAR-T產品獲得美國FDA核准上市,包括諾華、吉利德和必治妥等藥廠,多以CD19或BCMA作為標靶,用來治療白血病、淋巴瘤或骨髓瘤。他所發明的「NKG2D」也是針對急性骨髓性白血病。而台灣目前有在進行CAR-T的機構,包括三總(宇越生醫)、台大(沛爾生醫)和創恩生醫,其中三總已完成4例、台大還在進行中、創恩則是暫停。雖然台灣也是使用CD19,不過這些機構都是從頭做到尾,沒有外包,代表技術已經在台生根。國衛院黃麗蓉教授也有針對B肝病毒導致的肝癌進行CAR-T研究。

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    另根據台灣2020年資料,每年急性淋巴性白血病及非何杰金氏淋巴瘤新個案約3500人。而CAR-T治療費用高達上千萬元,如何降低成本、提高治療可近性將會是未來最大課題。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供.許佳惠攝
    ◎ 諮詢專家/張裕享醫師

     

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    跳繩後腹痛…竟是「長頭髮、牙齒的瘤」致卵巢扭轉!醫示警難預防、延誤恐卵巢壞死


    跳繩後腹痛…竟是「長頭髮、牙齒的瘤」致卵巢扭轉!醫示警難預防、延誤恐卵巢壞死

  • 吳詠霓 整理
  • 10:00
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  • 26歲曹小姐沒有婦科病史,日前劇烈跳繩後,右下腹突然劇痛,經超音波檢查,發現右側卵巢有顆11乘7公分大的囊腫。由於腹痛加劇,院方緊急做了腹腔鏡手術,確認病況是右側有巨大「長有頭髮、牙齒組織」的畸胎瘤合併卵巢扭轉兩圈,且輸卵管與卵巢根部皆已經發紫。在保留卵巢的情況下,醫師將畸胎瘤完整切除,卵巢復位,曹小姐也恢復良好,術後兩天就出院。

     

    什麼是卵巢扭轉?誰是高危險群?

    正常卵巢的大小只有2到3公分,雖然有韌帶支撐,但不像一般臟器是固定的,會隨著運動而有小幅度擺動,可以自行轉回原位;可是如果因卵巢囊腫或異常組織增生使卵巢變大、重量增加,就可能導致卵巢扭轉後無法復位,進而使靜脈回流減少、間質水腫、出血或阻塞,嚴重者甚至會發炎壞死。

     

    婦產科有5大需要緊急開刀處理的急症,包括子宮外孕、黃體囊腫破裂、骨盆腔感染、盲腸炎和卵巢扭轉,其中卵巢扭轉約占3%,好發於任何年齡層,但有70~75%的案例是30歲以前的年輕人。

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    這些時機容易卵巢扭轉!症狀、成因有哪些?

    卵巢扭轉容易發生在跳繩、拳擊、跳床、跳舞等劇烈跳躍運動之後,典型的症狀為突然、劇烈的下腹疼痛,70%的病人會合併噁心嘔吐或發燒。

     

    台北慈濟醫院婦產部醫師嚴絢上指出,卵巢扭轉好發在囊腫大於4公分的患者。在各式囊腫中,畸胎瘤的發生原因不明,是身體分化異常而長出類似胎兒的組織,如頭髮、骨頭、牙齒或腦組織,重量較重,所以是最容易造成扭轉的類型。此外,不孕症的卵巢刺激術也可能產生囊腫而扭轉。

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    什麼是上唇定位術?

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    卵巢扭轉如何診斷與治療?

    卵巢扭轉很難在術前就直接診斷出來,透過超音波與電腦斷層等檢查,通常只能確認是否有卵巢囊腫,抽血則是用來排除子宮外孕的可能。醫師必須詢問病史,排除卵巢輸卵管膿瘍、卵巢囊腫破裂、黃體囊腫出血或盲腸炎等情形後推斷。

     

    嚴絢上表示,卵巢扭轉有時會自行復位,若是輕微疼痛,可以給予抗生素或止痛藥觀察;但若是劇烈疼痛,就要盡快執行腹腔鏡手術復位並切除卵巢腫瘤;要是扭轉過久,組織壞死,便要施行全卵巢切除術。

     

    卵巢扭轉可以預防嗎?

    醫學目前針對如何預防卵巢囊腫尚無定論,嚴絢上建議民眾,若曾診斷卵巢囊腫且大於4~6公分,就要避免劇烈運動,一旦急性腹痛就要盡快就醫,以免延誤就醫導致卵巢功能受損,影響生育功能或提早進入更年期。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/台北慈濟醫院婦產部

     

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    陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入,利用五個小的切口,將真皮組織植入後,固定即可完成

    傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

    傳統矯正在牙齒上看得見牙套,隱形矯正看起來比較美觀

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    牙科資訊-什麼是水雷射呢?

    水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術

    確診後胸悶胸痛「冠心病」以為「長新冠」!輕忽恐釀急性心肌梗塞


    確診後胸悶胸痛「冠心病」以為「長新冠」!輕忽恐釀急性心肌梗塞

  • 許寶仁 報導
  • 10:00
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  • 經過2年多的新冠疫情,國人累計有800萬人確診,其中不乏出現胸悶、胸痛、呼吸困難 「長新冠」的後遺症,但要注意!這些也可能是冠心病的症狀,要是輕忽,恐怕會釀成急性心肌梗塞,有猝死的危險。

     

    新竹一名56歲的科技精英陳先生,每年公司健檢都有「三高」問題,但他因工作繁忙,而且沒有感到特別不舒服,因此一直未就醫治療;直到數月前他確診新冠肺炎康復後,開始意識到健康的重要,於是重拾荒廢許久的運動習慣,但每次運動時就感到胸悶及呼吸困難,起初在休息後稍有緩解,直到情況愈加嚴重與頻繁,這才就醫檢查,經醫師問診與安排接受心導管檢查後,原來陳先生是「冠心病」,並不是新冠後遺症。
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    胸口像被大石壓 痛會延伸到肩頸手臂

    新竹臺大分院心臟血管科主治醫師曾新育表示,不少確診新冠肺炎的患者,或康復後的「長新冠」後遺症,會出現胸悶痛、呼吸喘、心悸等症狀;而這些症狀與冠心病十分相似。典型的冠心病症狀為胸悶或胸痛,感覺胸口像被一塊大石頭壓住而喘不過氣。

     

    曾新育醫師說明,冠心病的不舒服症狀除了在胸口,有時還會擴散到頸部、肩膀、左手臂、甚至上腹部,而且在運動或情緒激動時更為明顯,休息或使用硝化甘油舌下錠後則會緩解;冠心病還可能合併呼吸困難、噁心、嘔吐、冒冷汗等其他不適,由於和新冠確診或後遺症的症狀十分相似,患者很難自行從症狀分辨病症為何。

     

    如何提供長期依賴呼吸照護服務?

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    曾新育表示,形成冠心症的因素很多,包括高血壓、糖尿病、高膽固醇、慢性腎病變、抽菸及家族史;目前冠心症的標準治療是抗血小板藥物,如果藥物治療仍無法獲得改善症狀,或是已發展為急性心肌梗塞,醫師則會評估採心導管檢查,若發現嚴重程度的狹窄,可能會需要放置心臟血管支架或進行冠狀動脈繞道手術,案例陳先生就是經過置放冠狀動脈支架治療後,胸悶的情況獲得大幅改善,從事強度較高的運動也不再有不舒服的情形。
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    休息還是不舒服、持續逾20分鐘 快就醫!

    醫師提醒,有糖尿病、心血管疾病或家族史的民眾務必要控制好「三高」,並且戒菸,均衡的飲食與良好運動習慣也很重要。另對於冠心症疾病也不要感到恐懼,目前冠心症的標準治療為抗血小板藥物,若藥物治療下症狀仍無法獲得改善,或是已經進展至急性心肌梗塞,醫師則會評估採行心導管檢查手術,另若有嚴重程度的狹窄,可能會需要放置心臟血管支架或是進行冠狀動脈繞道手術。

     

    曾新育醫師提醒,民眾應多加留意身體健康的警訊,一般人很難單從症狀辨別疾病,有任何不適症狀都不應輕忽或延誤,他建議多加留意不舒服的頻率、時間等,如果連休息時都會不舒服,或不舒服的時間持續超過20分鐘,有可能已經是心肌梗塞,建議要立即就醫,進行進一步的診治。
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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源.諮詢專家/新竹臺大分院.曾新育醫師

     

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    成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

    腸病毒感染的特殊表現,包括了手足口病與疹性咽峽炎,其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害,主要會出現腦炎與心肺衰竭,有很高的死亡率。

    隱適美牙齒矯正

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    不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「紫錐菊

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    益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

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    金控辦尾牙30多人確診?口罩解禁是否受影響?指揮中心回應


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  • 羅以容 報導
  • 13:50
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  • 中央流行疫情指揮中心今(11/17)公布國內新增20,127例COVID-19確定病例,分別為20,078例本土個案及49例境外移入;另確診個案中新增77例死亡。指揮中心發言人莊人祥表示,今日確診人數較上周四減少2,208例,降低9.9%,目前疫情趨勢持續下降中。

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    今日本土新增20,078例

    指揮中心表示,今日新增20,078例本土病例,為9,188例男性、10,884例女性、6例調查中,年齡介於未滿5歲至90多歲以上,個案分布為新北市(3,316例)、高雄市(2,670例)、台中市(2,545例)、桃園市(2,115例)、台南市(1,949例)、台北市(1,837例)、彰化縣(974例)、屏東縣(657例)、新竹縣(577例)、雲林縣(469例)、新竹市(469例)、苗栗縣(464例)、嘉義縣(368例)、南投縣(363例)、宜蘭縣(323例)、基隆市(318例)、嘉義市(235例)、花蓮縣(223例)、台東縣(119例)、金門縣(43例)、澎湖縣(39例)、連江縣(5例)。

     

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    2例特殊年輕死亡個案

    中央流行疫情指揮中心應變組副組長羅一鈞表示,今日新增77例本土病例死亡個案,為46例男性、31例女性,年齡介於40多歲至90多歲以上,皆屬重度感染、76例具慢性病史、58例未接種3劑以上COVID-19疫苗。確診日介於10/7至11/14,死亡日期10/25至11/14。

     

    羅一鈞說明,今日死亡個案中有2例較年輕,其中一例死亡個案為40多歲男子,本身曾接種二劑疫苗,有心臟病史,11/11外出途中突然倒地失去意識,緊急送醫,送醫途中有做心電圖,發現有心室顫動且無脈搏,屬於無心跳呼吸狀態,經過急救仍無效,同時PCR陽性確診,死因為心臟病合併心因性休克,另外也有新冠病毒感染確診。

     

    另一例死亡個案也是40多歲男子,本身有中風等多重慢性病史,為長期臥床個案,10/24因中風、心肌梗塞出院返家,10/27出現發燒、呼吸困難,當日送往急診,檢查有肺炎,且新冠PCR為陽性,當日住院治療,後續依照家屬意願採安寧照護,10/30不幸過世,死因為新冠病毒感染合併呼吸衰竭。

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    針對有金控公司在11月舉辦尾牙,最後卻有30多位員工確診,原本月底將公布的口罩解禁是否會因此延後?莊人祥說明,目前並未針對公司、場所進行疫調。現行規定是公司內部有員工確診,即依照企業指引進行,如同一空間辦公室員工確診,針對有共同活動範圍員工加強健康監測、篩檢、戴口罩等。

     

    口罩解禁最快在11月底、12月初會放寬第一階段措施,而第一階段口罩解禁目前是依照戶外符合適當社交距離可以不用戴口罩等方向規劃,而公司持續營運在室內都要戴口罩,因此跟口罩解禁關係不大。

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    《健康2.0》提醒您

    因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

     

    ◎ 圖片來源/中央流行疫情指揮中心提供
    ◎ 資料來源/中央流行疫情指揮中心

     

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    5大新冠後遺症你中了嗎?醫授2招辨別「胸悶喘」 夜咳恐因腸胃失調

  • 許寶仁 整理
  • 14:53
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  • 新冠肺炎疫情今年以來,國人已有超過800萬人曾經確診,而據統計,約有近3成的確診國人在康復後會出現新冠後遺症的困擾;中醫師李俊儀列出5種國人常見的新冠後遺症,其中在「胸悶、呼吸喘」的部分,並提供2個簡單方式來判斷是胃食道逆流,還是新冠病毒所導致的後遺症。

     

    李俊儀醫師表示,儘管國內近日新冠疫情逐漸趨緩,但攀越疫情高峰之後,因後遺症而求診的患者仍絡繹不絕,他統計了半年來臨床上最常出現的5種常見新冠後遺症,包括腸胃不適、鼻過敏、胸悶喘、思緒不集中、容易疲勞等,其中鼻過敏、喘等呼吸道問題也好發於冬季,如果原本體質就肺氣較弱,又曾經感染新冠病毒,在這方面會更明顯有感。
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    染疫5種後遺症 呼吸道影響大

    腸胃不適

    如果病患自己本身就有胃食道逆流、胃潰瘍病史,新冠後的一個月左右,口乾舌燥和夜咳是最主要的表現症狀,其實這時候腸胃已開始發生問題,只是大多數患者並不清楚。目前研究顯示,超過10%新冠患者的糞便裡仍可驗出病毒,而病毒可能是引發腸胃不適的元兇或是助因。

     

    鼻過敏

    李俊儀醫師表示,近半年來至少有1/3的新冠病毒確診者因咳嗽有痰、鼻涕倒流的症狀而就診。一般人發生鼻過敏症狀幾天就好了,但如果原本就有過敏性鼻炎、氣喘的患者,在最近秋冬之際就需要特別注意症狀發生,嚴重的人可能一躺下就鼻塞,連帶影響睡眠品質。

     

    胸悶、喘

    李俊儀醫師指出,胸悶、喘的症狀成因很複雜,有部分是因胃食道逆流而引發,而確診過新冠病毒的患者也時常有類似的後遺病,因肺泡受病毒侵襲傷害,甚至心肌受損,發生纖維化。李醫師傳授2個最簡單的鑑別方式來判斷是不是新冠後遺症:
    1.深呼吸,運用胸腔呼吸,吸氣到不能再吸時,會感覺到胸部悶脹感
    2.運動或爬樓梯時,一旦心跳超過某個頻率,會感到心臟像是爆開,很難受。

     

    如果有這2個症狀的人,就是新冠後遺症,李醫師建議要藉由多運動來改善,其中有氧運動可幫助肺泡延展,尚未纖維化的部分也有機會恢復;另外也可以鍛鍊心肌耐力,使心臟更有力量。
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    思緒不集中

    也就是「腦霧」,因新冠病毒侵犯到腦部神經所導致,通常會有以下幾種類似的症狀:
    1.跟同事、朋友說話時,會突然忘記下一句要講什麼
    2.計算數字或是寫文章時會停頓,一時想不起來剛剛在做什麼。

    簡單來說,就是感覺自己「ㄎ一ㄤ掉」,不像之前一樣腦袋靈光,建議該去看醫生了!

     

    容易疲勞

    會出現這類症狀的人,通常沒有運動習慣,心肺功能較弱。新冠後容易出現倦怠疲勞,稍微活動後就容易喘促,工作也容易呈現無力感,這類患者需要較久的時間恢復,建議多補充營養的食物、多運動。

     

    後疫情時代,「與病毒共存」是人類共同的課題。李俊儀醫師表示,未來幾年我們仍然脫離不了新冠病毒,若每次染疫都出現後遺症,會讓身體機能愈來愈差,建議要持續做好防疫措施與個人養生保健,才能將新冠後遺症的影響減到最低。
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    91歲嬤手臂長7公分巨角!媽祖開立「仙界轉診單」指定彰化名醫救治

  • 羅以容 整理
  • 15:55
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  • 彰化一位91歲阿嬤罹患罕見疾病,手臂長出一支長達7公分像筍子的「皮角」,原本家屬要帶她到台北就醫,沒想到卻收媽祖開立的「仙界轉診單」,指定病人到彰化秀傳醫院找一般外科醫師黃漢斌救治,最後家屬與病人按照指示前往,也獲得妥善治療,但奇幻經歷讓院內醫師們大呼神奇。

     

    黃漢斌表示,阿嬤進診間時只見右前臂被紗布包紮,卻難掩詭異的病灶,仔細一看發現阿嬤手臂上長角了,大概長7公分,寬4公分,罕見病況讓年輕醫師們在教學門診露出好奇的表情。不過更讓人驚訝的是家屬遞上來的「仙界轉診單」,原來家屬本來想帶阿嬤到台北求診,但桃園龍德宮媽祖「四媽」指名道姓要他們到秀傳找黃漢斌醫師治療。

     

    黃漢斌補充,診間年輕醫師立刻瞪大雙眼「老師你還認識媽祖啊?」但他笑說,自己只參與過彰化南瑤宮和鹿港天后宮的回鑾抬轎活動。於是他只好趕緊惡補一下媽祖「四媽」典故,才知道四媽被稱為有智慧的「讀書媽祖」,上知天文下知地理,可為信徒解惑改運。患者家屬更表示,「四媽說該做什麼檢查、何時開刀,都聽黃醫師的」。

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    皮角8成為良性,但仍有2成可能與惡性腫瘤相關!黃漢斌指出,阿嬤手臂的長角是角質過度增生的病灶,又稱為「皮角」,是一種相當罕見的疾病。在歷史上,皮角與許多魔鬼、魔法的神話奇幻故事有關,擁有大皮角的人甚至會被當作吸睛的目標在馬戲團中表演 。

     

    「皮角」好發「暴露在陽光」的部位,像是面部、頭皮、耳廓、鼻子、前臂、手背,是緻密過度角化物質的錐形突起,類似於動物的角,但不像動物那樣具有中央骨核心。黃漢斌直言,雖然皮角80%都與角基部的良性病變有關,如病毒疣或脂漏性角化症等,但仍有20%至30%與惡性腫瘤相關,其中最常見的是鱗狀細胞癌。

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    黃漢斌最後提到,自己事後也搜尋了一下「皮角」的歷史紀錄,倫敦外科醫生Everard Home於1791年被認為是最早描述「皮角」的人。最著名插畫則是1800年代初期,居住在巴黎的「寡婦迪曼奇」。沈浸在濃濃歐洲風情的歷史資料,再看著「四媽的轉診單」,只能說治療「皮膚長角」就是個讓人充滿想像的奇幻旅程。

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供·翻攝自
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      飯田道子指出,不少人會依據用途、季節、食物、料理種類,而購買多種鍋具、餐具,但其實根本的用途可能大同小異,建議購買之前先仔細思考。另外,製作特定食物的工具,例如冰淇淋製作工具、章魚燒機器等,由於用途單一,要買之前也應考慮使用頻率、是否有替代工具等,避免買了占空間又積灰塵。
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      家中很多收納道具、喜歡拼命買新的收納箱的人也要多加注意,如果老是覺得「收納空間不夠」,可能是家中物品過多,如果沒有解決根本的問題,更可能會被物品和收納工具壓迫生活空間。因此在購買收納箱前,最好先著手清理不必要的物品。

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    高血壓元兇不是吃太鹹?竟是因為缺水!

    高血壓的病因是由多重因素造成,除了家族性遺傳外,不良飲食習慣多是誘發高血壓的主要因素。許多人多半認為平時飲食過鹹是造成高血壓的元凶,但是造成高血壓的根本原因其實是因為身體缺水!

    缺水為什麼會引起高血壓?

    血壓分為舒張壓和收縮壓,正常狀態下,人體的血液總量及血壓會處於一相對恆定的數值。由於血液裡有高達90%以上的含水量,貝曼格利醫學博士在《喝水好健康》書中提到,血管可以調節不斷變動的血量,當身體缺水時血量也會減少,為了彌補血液中流失的水分,原先正常的血管就會收縮,周邊的微血管也會關閉,血管緊縮導致動脈的壓力上升,就是所謂的高血壓。

    缺水導致血液循環系統出問題

    人是水做的!在整個血液循環系統中,血液裡有高達90%以上都是水分,血液能夠攜帶氧氣、養分,同時也能帶走體內代謝的廢物,避免毒素累積。韓國家醫科權威李承男醫師也說,血液裡 90%以上都是水, 只要我們人體缺少1~2%的水分,各內臟器官及組織細胞就會缺乏水分和營養。因此人只要一脫水,血容量馬上就受影響。身體為了確保循環系統能正常運作,必會啟動血液調節機制。

    人體的血液及循環系統都需要靠水,藉由水分的調節,能夠平衡人體的酸鹼度,以及保持組織液和黏膜有足夠的水發揮作用。同時人體倚賴血液輸送養分與毒素,一但缺水就缺血,相關的心血管與新陳代謝器官可能就會出問題。
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    身體一旦缺水,將會使得循環系統發生障礙,導致氧氣與養分無法順利傳輸到身體各部位。當人體缺氧就會引發各部位的疼痛與反應,例如皮膚老化、心肌缺氧導致胸悶、眼睛容易感到疲勞、猛打哈欠等。 此外,當養分無法傳送到身體各組織細胞,身體便會缺乏能量來維持生理機能的基本運作,嚴重的話可能危及生命。

    當身體水分流失造成脫水時,身體細胞會流失66%的水分,連帶地,細胞外的組織液會流失26%的水分,更嚴重的是,血液循環系統會流失8%水分。血液裡少了8%的水分會導致什麼樣的後果?

    身體擔心會因為血液所流失掉的水分,而造成生命機能運作的機制出問題,此時便會進入自我保護狀態。 在缺水的情況下,血管壁會收縮,以確保血液正常流動,長期之下,就會導致動脈硬化、血管壁收縮的結果而引發高血壓。

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    緊貼在紙杯內薄薄一層的防水膜,主要用途是避免液體和杯身直接接觸,一旦防水膜脫落,只要沒有經過完善的耐熱處理,就有可能伴隨著高溫液體溶進飲品中,而毒物科醫師洪東榮也在《華視》的採訪中分析,當我們把塑化劑吃下肚,其毒性可能會造成我們內分泌和賀爾蒙失調。平常要是看到防水膜有脫落的現象,無論有沒有受溫度影響融化,都要避免飲食才安全。(編輯推薦: )

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    「食安」一直是大眾相當關注的社會議題,但除了防水膜以外,日常中還有許多高溫與塑膠所製造出的健康風險,像是外帶熱湯時能不能用塑膠袋裝、保鮮膜可不可以微波等,甚至連蟹肉棒外面的塑膠套到底要不要拆?至今仍有許多人一知半解。想守護飲食的安全,來看專家怎麼分析!

    1.蟹肉棒的塑膠膜要不要拆掉?

    網路流傳,要是把蟹肉棒外面的塑膠套拆掉,就會讓整個食材散開、口感不佳;也有一說是包裹住蟹肉棒的是「糯米紙」,但事實沒有這麼簡單!食藥署在臉書粉絲團「食用玩家」中提到,在烹煮蟹肉棒前務必要把外面的塑膠套拆掉,畢竟塑膠材質不建議置於長時間高溫烹煮的環境,萬萬不可嫌麻煩,多一個步驟多一分保護。根據《NOW健康》報導,台安醫院營養師劉怡里也表示,任何塑膠在高溫下結構都會變得不安定,即便業者告訴你那是耐高溫的才食,但放在滾燙的熱湯中仍有風險,養成撥開塑膠套的習慣才健康!

    2.外帶熱湯或湯麵時,能用塑膠袋裝嗎?

    先前腎臟科醫師洪永祥在節目《醫師好辣》中分享,一位媽媽平時下班後都會去買自助餐,也會使用店家提供的塑膠袋裝熱湯回家和全家人享用,沒想到最後因為長期攝入塑化劑的關係,導致賀爾蒙失調,不僅自己罹患子宮內膜癌、女兒性早熟,連兒子的第二性徵都發育不全。洪永祥醫師建議,除了改掉用塑膠袋裝湯喝的習慣,多喝水加速代謝也是相當重要的預防手段。

    3.微波時用保鮮膜包住食物,會產生塑化劑嗎?

    根據《TVBS》的報導,國立陽明交通大學醫學院兼任教授潘懷宗指出,目前市面上的保鮮膜材質有PVC、PE和PVDC等3種,若沒有選用合適的種類,在微波加熱時便有可能產生塑化劑、甚至是致癌物質!已故毒物專家林杰樑建議,微波時盡量不要用保鮮膜覆蓋,要是擔心湯汁噴濺、逼不得已得使用的情況下,也要讓保鮮膜距離食物2公分以上,並且避免用在油膩的食物上,才可以解除保鮮膜的生化危機!

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