研究發現，肢體功能退化可能比認知症狀更早出現。美國神經學期刊追蹤案例顯示，65歲以上長者若出現步態不穩、手部精細動作退化等現象，十年後確診失智症的風險增加47%。

台大醫院神經部主治醫師李明哲指出，大腦運動皮質區與認知功能區域緊密相連。當神經退化開始時，可能先影響肢體協調性，這解釋了為何肢體退化會成為早期警訊。

常見的危險徵兆包括：扣鈕釦困難、書寫字體變小、從椅子起身需扶手協助等。這些細微變化往往被誤認為正常老化，卻可能是大腦發出的求救信號。

陽明大學最新研究提出三項簡易檢測：單腳站立少於15秒、手指對指測試失誤、直線行走偏移。若出現兩項以上異常，建議盡早進行專業評估。

預防策略應從中年開始。每周150分鐘有氧運動可提升腦部血流，地中海飲食能減少發炎反應，社交活動則刺激神經連結。這些方法都有助延緩神經退化進程。

國民健康署提醒，早期發現能爭取黃金治療期。目前藥物雖無法逆轉病程，但可有效延緩症狀惡化，維持較佳生活品質達5-7年。

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