每當家中長輩或孩童不慎跌倒，家屬總會陷入是否該送醫的兩難。其實只要掌握三大關鍵指標，就能在第一時間做出正確判斷，避免延誤治療或過度醫療。

觀察意識狀態是最重要的第一步。若跌倒後出現嗜睡、躁動或對答不切題等異常表現，可能暗示顱內出血，必須立即就醫。即使當下意識清醒，也需持續觀察24小時，注意是否出現噁心、嘔吐等遲發性症狀。

檢查身體活動能力同樣關鍵。若發現肢體無力、行走不穩或關節變形，可能隱藏骨折或腦中風風險。特別是髖部疼痛伴隨無法站立，極可能是股骨頸骨折，這類患者若未及時手術，臥床併發症死亡率高達50%。

評估外傷程度也不容忽視。頭部撞擊後若出現持續腫脹、耳鼻流血或熊貓眼徵兆，代表可能有顱底骨折。傷口深度超過1公分或出血難以止住時，都需專業醫療處置。皮膚出現不自然蒼白、冒冷汗等休克前兆，更屬危急狀況。

特別提醒糖尿病或服用抗凝血劑的患者，跌倒後即使外表無明顯傷勢，也可能有內出血風險。血壓驟降或心跳加速都是危險訊號，這類族群建議盡速就醫檢查。孕婦跌倒後若出現腹痛或陰道出血，必須立即評估胎兒狀況。

正確記錄跌倒過程能幫助醫護判斷。注意跌倒高度、著地部位及有無失去意識，這些資訊對診斷至關重要。手機拍攝傷處變化也是有用的佐證資料。社區藥局提供的簡易檢傷服務，可作為送醫前的專業參考。

預防永遠勝於治療。居家環境應移除地毯、門檻等絆腳危險，浴室加裝防滑墊和扶手。規律運動能增強肌力與平衡感，太極拳和水中運動特別適合銀髮族。視力定期檢查、正確使用輔具，都能有效降低跌倒風險。

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