人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；
窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。

記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。

一位教師給學生上課時，拿出一隻十分精美的咖啡杯，
當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，
咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。

教師指著咖啡杯的碎片說：
「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。
今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，
人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。

天有不測風雲，人有旦夕禍福。
人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。

這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。

如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？

高雄當鋪提供比銀行更能靈活取得資金的方式，誠信合法，沒有銀行繁瑣的手續。大安區當舖提供最公正合理的資金借錢，大安區汽車借款、大安區機車借款、臨時週轉金、貸償等等。借款不求人士林當鋪,政府合法立案利息低，在地商家推薦,中和當舖服務好 總是為您設想台北汽車借款哪家鳳山當舖可以用公司車、貸款車進行借款?屏東當舖老字號合法經營當舖大眾當鋪位於屏東市民生路3-17號，為政府合法立案，屏東當舖公會所認可的優質當舖。台北當鋪公司資金周轉不靈嗎?急需用錢嗎?高雄當鋪,高雄借錢給你免煩惱!企業有資金缺口需求，屏東支票貼現助你渡過難關!疫情缺資金難過關嗎?別擔心!信用卡換現金讓你輕鬆用，認識上市股票及未上市股票差異在哪?鳳山汽機車借款利息如何計算?借錢不求人!一通電話幫你紓困!07-7670333。在找尋台中票貼額度高的合法當舖嗎?不需繁鎖流程,一通電話立即貸!台北汽車借款想知道哪一家屏東當鋪是網路評價首選，讓你安心借貸安心還!大寮汽機車借款不需繁鎖流程,一通電話立即貸!想知道哪家台北當舖,台北汽車借款,台北機車借款，借款利息比較低呢?讓你借錢更容易，高雄當舖線上平臺,加line好友諮詢更快速!各地區刷卡換現金手續費皆一樣嗎?北區融資機構桃園土地貸款依照現行合法利率借款，額度高、利率低！屏東汽機車借款救急過件簡單不囉嗦，一通電話立即貸!借款免保人,永和當舖.板橋當舖服務用心，讓你安心貸安心還!提供多種借貸服務給客戶選擇，台北市當鋪貸款車分期車皆可

只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，
最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。

很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；
會打開音箱，與歌手一起癡醉；
會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；
也會來到空曠的田野，發自肺腑的吶喊，
把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，
把一些憤懣體現在字裏行間。
這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。

在當今這個壓力越來越大的社會，
人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。

懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，
都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，
如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」

因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？
那就必須有一個快樂的心情，
所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。

看完之後是不是更能找到人生的方向了？把文章轉發出去吧！好的文章值得跟親朋好友分享～