為推動校園環保防災及防疫教育，臺南市政府與慈濟基金會共同舉辦「慈濟x PaGamO環保防災小勇士盃」，今已合作邁入第三年。延續前兩年的熱潮，本屆參與的校數與學生數逐年遞增，經過初賽激烈選拔後，各校前3名選手，今（27）日齊聚於臺南靜思堂善化聯絡處一戰高下，獲得個人積分前十名者將晉級國際盃全球總決賽，黃偉哲市長也親自到場見證。

黃偉哲市長表示，臺南市政府公私協力，結合PaGamO線上遊戲化學習系統平台、民間慈善環保團體等各方力量，全面強化學生環境素養、提升學生防災觀念。期望透過線上教育、線下體驗、互動學習與生活實踐的過程，傳達環境教育相關的知識、態度等，進而落實具體環保防災行動，藉由熱門的電競遊戲，在答題中吸收豐富的環保防災資訊，融入全民對環保與防災的正確知識、技能、態度及價值觀，高度呈現寓教於樂的效果。

教育局鄭新輝局長表示，此項競賽雖然已經是第三年辦理，但熱潮不減反增。參與學校從一開始的71校現已擴增到131校。今日在場參加臺南市盃的367位選手，就是一路從「班級初賽」，再經「校內複賽」過關斬將，以各校前3名之姿進到縣市盃，角逐晉級國際盃的資格。本次競賽以PaGamO遊戲平台進行，透過答題佔地遊戲方式進行電競比賽，競賽題目為「環保防災知識」與「防疫知識」，透過答題方式，提升全民環境教育素養與防災知能。

慈濟基金會表示，感謝臺南市政府與學校師生熱情支持這次的活動，一起重視並響應環境及防災防疫教育。期待透過多元學習讓學生更關心周遭環境、全球氣候議題，帶動同學、家人一起參與環境守護行動，建立永續家園。

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臺南市於101年成立專責動物管制隊，並配合農業部統合受理動保業務，於111年12月正式啟用1959動保專線，不論是犬貓或者其他人為飼養管領之脊椎動物的急難救助等案件，民眾皆可透過1959動保專線及1999市民服務專線通報專責人員協助處理，且該項服務全年無休，並有配合動物醫院等單位協助救治、救護。

台南市動保處指出，為了即時協處犬貓及各種人為飼養管領之脊椎動物的急難救助、動保諮詢等案件，目前1959動保專線即使在非上班時間，亦委由專業廠商執行「動物保護暨犬貓救助管制業務」，透過24小時專人在線協助，確保相關服務不漏接。

本市動保業務執行全年無休，包含動物保護案件查核，由人員接案後至現場瞭解掌握情形，若通報案件為犬貓，會進行掃瞄晶片、查驗狂犬疫苗施打、絕育情形，向被陳情人說明動物保護法與建議改善方式，依陳情事項進行拍照及記錄；遊蕩犬貓急難救助，協助急難犬貓脫困並視情況送至本處指定之動物醫院給予緊急醫療；緊急捕犬管制方面受理民眾受遊蕩犬隻侵害案件，至現場依「人道捕犬作業規範」進行捕犬管制；動物緊急安置則依動物保護法業務職掌為「犬、貓及其他人為飼養或管領之脊椎動物」，受理相關動物之緊急安置案件。

另民眾如果遇到野生動物受傷、受困、受虐、遺棄等情形，均可24小時通報，受理後委由台南市野鳥學會協助救護處理；若於上班時間亦可撥打臺南市政府農業局免付費專線(電話0800-241314)，將有專人服務。野生動物若受傷送動物醫院醫治，後經獸醫師評估可進行野放，農業局會選擇適宜地點進行野放，讓野生動物重返山林。

農業局動保處將持續視執行量能滾動檢討1959動保專線成效，並呼籲飼主善盡飼主責任，飼養各種不同種類寵物時應評估自身照顧能力，愛護動物不棄養；另持續著重三大策略，包含落實源頭管理，持續推動寵物登記、絕育管理及針對棄養、疏縱案件強力稽查；加強遊蕩犬管制，減少遊蕩犬救援案件通報；活化收容量能，視執行量能規劃其他人為飼養或管領之脊椎動物緊急安置空間，以此三面向為基礎，同時強化教育宣導提升動物福利，未來將持續推動各項措施並積極尋求精進作為。

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不怕電價漲聲起，新北提6解方因應!經濟部電價費率審議決議4月起調漲民生及產業電價，平均漲幅高達11%，產業電價最高可達25%。新北市政府為緩和企業因電價調漲之衝擊，今年(113)以「行動碳健檢中心輔導」、「淨零碳示範場域推廣補助」、「太陽光電系統補助」、「綠色媒合會」、「店面節能設計指引手冊」及「企業淨零轉型健檢指引手冊」6招節能創能政策，引導企業節約能源，降低電費支出。

經發局長何怡明表示，我國能源高度仰賴進口，國際燃料成本波動，將直接反應在電價上，因此「節能」不僅是國家能源政策的重要課題，也是國家邁向淨零轉型重要關鍵。新北轄內企業高達30萬家，電價上漲將衝擊企業營運成本，經發局去年以「減碳四部曲」協助業者邁向淨零，其中「新北Net Zero碳減健中心」，共計協助360家企業碳諮詢及輔導60家節能改善，發掘節電潛力逾900萬度電，約3,600萬元節能成效。今年將強化碳健檢中心行動力以「行動碳健檢中心輔導」深入用電較高產業園區及中小企業提供減碳、節能及創能諮詢，減緩企業電價上漲對於營運上衝擊。

經發局補充，去年(112)推出的店面節能設計指引手冊備受肯定，尤其是惠康百貨公司參考「冷凍冷藏設備節能」篇章，將營業場所最大耗電的冷凍及冷藏櫃加裝節能控制，並將設備整合交由能源管理系統控制最適溫度，每年至少節省5%電費。除此之外，簡單區隔冷凍冷藏區與熟食區空間，也可降低1%-2%電費支出。因此，經發局預計於今年5月趁勝出擊，主打「不止節電，更要淨零」，推出首本「企業淨零轉型健檢指引手冊」，提供企業必備的碳管理知識，找出適合的減碳策略，了解如何估算企業碳排放量，降低中小企業「資訊匱乏」、「不知從何做起」困境。

此外，去年「新北綠色能源媒合會」透過媒合會集結20節電、創能、儲能以及充電設施的業者，提供用電診斷、創能方案、儲能及節能規劃等一站式服務，打造完善的綠能環境，共計媒合125家業者。同時，吸引第一線熟悉鄉里事務的里長伯、社區管委會出席，里長伯展現了積極的參與態度和強烈的興趣讓人印象深刻，積極了解節能設備補助及手法資訊，並鼓勵里民汰換老舊設備。未來也將擴大辦理媒合會，鏈結電動機車及電動汽車相關應用展示，為企業和民眾提供良好的交流平台，致力推動淨零減碳和永續城市的未來。

經發局強調，電價上漲對企業營運帶來挑戰，足以反應能源成本，有助於推動產業製程提升、汰換耗能設備提升能源效率，並減少不必要的能源浪費，擴大產業對能源效率、節能設備投資，創造企業永續利益，此外經發局強化再生能源設置推出總額超過新臺幣500萬元的「淨零碳示範場域推廣補助」及「太陽光電系統補助」，盼能引領新北中小產業走淨零永續新未來。

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新北市今(113)年4月1日起將實施回收新規，包含高壓容器在內的7大類資源回收物須分開單獨回收，為宣導民眾正確回收觀念，環保局與家樂福林口店合作，將於本周三(3月27日)下午4時至8時辦理「回收有禮 循環有你」活動，只要攜帶用畢之高壓容器(如殺蟲劑、瓦斯罐、防曬罐等)到活動現場即可兌換精美小禮與折價券，數量有限，換完為止，歡迎民眾踴躍參加。

環保局表示，日常生活中隨處可見高壓容器物品，像是罐裝瓦斯、清潔劑、殺蟲劑、噴漆、防曬或定型髮膠噴霧等，這些物品具有高壓特性，使用後若未經正確處理可能導致危險事故發生。

為了確保民眾及清潔人員安全，環保局提醒民眾，回收高壓容器應落實「完、包、警、收」4步驟─「確認用完、獨立打包、加註警語、交付資收」，回收前應確認內容物是否完全用盡，若殘留少許易燃氣體或有機溶劑，不能自行戳洞或隨意處置，須於無人處將內容物排空後將容器獨立打包，並在包裝上加註「內有高壓瓶」等提醒警語，再交付資源回收車，避免高壓容器在回收過程中擠壓摩擦產生火花造成爆炸傷人的危險。

環保局再次提醒新北市民，自4月1日起7大類資源回收物(包含廢乾淨塑膠袋、包裝用發泡塑膠(保麗龍)、廢玻璃容器、廢照明光源、廢乾電池、廢鉛蓄電池及高壓容器等易燃物)，應分開單獨回收，且應使用可辨明內容物之袋子或箱子盛裝，違者最高可處新臺幣6,000元罰鍰。民眾若遇到不確定如何丟棄的物品，可至新北市環保局「回收物品易查通」網站查詢。

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環保局今(24)日舉辦「112年度優良機車排氣檢驗站頒獎典禮」，表揚本市35家評鑑優良的定檢站，在轄內各定檢站共同努力及市民朋友的配合下，新北市機車定檢率大幅提升，全國第一，今(113)年2月機車定檢率達94%，較112年同月份提升9.7%、較111年同月份提升22.4%。

環保局朱益君副局長表示，空氣品質影響民眾健康甚鉅，削減空氣污染排放一直是環保局努力的目標，尤其新北市機車設籍數達226萬輛為全國最多，落實排氣定檢非常重要。本次評鑑針對各定檢站過去一年執行排氣檢測的檢驗品質、儀器品質、檢驗車輛數及未販售非認證排氣管進行評分，並邀請專家學者現場評鑑，總共有568家定檢站參與，其中35家脫穎而出獲評優良，實屬不易，另也特別感謝所有協助環保局執行機車排氣定檢業務的相關人員，一起提升新北空品。

環保局表示，獲頒五星級金站獎的昆輝機車行已連續12年為優良定檢站，其熱心服務的態度使民眾每年主動回檢率極高；而連續2年獲選優良定檢站的謝氏機車業行、德陽車業行、昇億機車行及燦贏實業有限公司，此次也獲「金站獎」殊榮。

除落實檢測品質外，環保局也鼓勵定檢站提供民眾更多便利貼心的服務，今年評鑑的特色定檢站中，「驗車神槍手獎」由富順車業行獲得，該車行112年加入環保局定檢推廣大使，積極向鄰近社區推廣定檢，當年度驗車數達6,596輛較111年提升6.78%；金旺昇機車行獲得「友善定檢站獎」，其透過LINE帳號提醒顧客定檢、宣導政策並提供各項電動機車汰舊補助相關訊息；而「潔淨定檢站獎」獲獎者為錕達車業有限公司，該車行重新裝潢店面及檢測設備，排氣檢測空間明亮、舒適又乾淨；獲得「車友之家」的萬榮機車有限公司，以親和耐心的服務態度提供顧客定檢諮詢，並主動通知顧客到檢。

值得一提的是，為提升機車排氣定檢率，環保局自112年起攜手三重區、新莊區及板橋區21家定檢站試辦「定檢推廣大使活動」，民眾於推廣大使定檢站進行機車排氣定檢，即可獲得本市專用垃圾袋，獲民眾熱烈響應，共計有56,552人次參加，今年也將持續邀請定檢站響應。

環保局呼籲，機車無論使用與否，只要車籍狀況正常，每年應於行車執照原發照月份前後1個月內完成排氣檢驗，若超過檢驗期未定檢，依據「移動污染源違反空氣污染防制法裁罰準則」第7條可處500元罰鍰；逾期6個月仍未定檢，屆期未完成檢驗者再處3,000元罰鍰，最重得移送監理機關註銷車牌，提醒車主每年務必依規定至定檢站檢驗機車，避免荷包失血，同時也為維護空氣品質盡一份心力。

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為守護海岸環境，新北市環保局推動海岸認養計畫，結合民間力量共同維護乾淨美麗的海岸，今(23)日認養石門區山溪里活動中心後方海灘的台北流行廣播股份有限公司POP Radio電台於認養區段辦理「愛的淨行式 海有你真好」淨灘活動，帶領逾百位聽眾共同淨灘，清出約324公斤的垃圾，用實際行動守護海洋環境。

新北市政府副秘書長張其強今日也特別前往活動現場，張其強表示，新北市除了各海岸管理單位定期清理海岸外，更持續推動公私協力海岸認養制度，鼓勵企業及民間團體甚至是社會大眾一同來守護海岸，並在111年底沙岸認養率達到100％，非常感謝各認養單位對海岸環境的貢獻。今日看到POP Radio電台淨灘活動現場有許多參加者是全家大小共同出席，很開心家長們願意帶著孩子一起用實際行動愛地球，實現最深刻的環境教育。

POP Radio台長林書煒表示，「愛的淨行式」活動在報名第二週就獲得逾百位熱情聽眾共襄盛舉，橫跨老、中、青三代，最小的參加者只有4歲，還有一對年過7旬的夫妻搭乘電台接駁車到場一起揮汗淨灘，更有一群熱血的高中生揪團報名，顯示環保沒有年齡之分，大家共同為海洋永續「淨」一份心力。POP Radio也期待藉由電台微小的力量達到拋磚引玉的效果，吸引更多企業重視並投入守護海洋環境的行列。

Hit Fm台長黃暐瀚表示，去(112)年將自己人生第一次淨灘獻給電台，今年再度參加「愛的淨行式」，非常鼓勵民眾趁著週末走出戶外淨灘、活動筋骨。黃暐瀚表示，從淨灘的經驗更深切體會「地球只有一個」，呼籲民眾應該要更加重視環境保育。

環保局表示，除了本局或企業、民間單位辦理的淨灘活動外，為讓民眾淨灘更容易，新北市於109年全國首創「淨灘合作社」，民眾只要到掛有「淨灘合作社」浮球的店家即可借用工具，淨灘結束後將由店家與在地清潔隊協助後續垃圾收運事宜。目前已有50間沿海餐飲業、遊憩業、旅宿業等不同行業的店家加入「淨灘合作社」，且在新北市9個沿海行政區都有據點，累計至113年2月共有5,978人至淨灘合作社借用工具，清理約12,795公斤的垃圾。

環保局強調，近7成的海洋廢棄物都是人類的生活垃圾，且多數為無法自然分解的塑膠製品，因此除了淨灘行動，從日常生活中實踐不塑行動才是根本之道，呼籲民眾落實源頭減量，共同維護乾淨美麗的海岸環境。

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3月植樹月，新北市政府持續號召民間團體一同推動計畫型植樹，市長侯友宜今 (22) 日攜手文聖國小學生與遠東百貨徐雪芳總經理共同於校園種植40株肖楠及700株原生台灣百合，盼透過都市造林綠美化校園環境，也讓孩子一同愛護地球，實踐淨零永續。

侯友宜表示，3月植樹月是適合種樹的好季節，新北市積極推動「農業健康市/式」政策，透過計畫型植樹落實環境永續，並號召民間團體共同響應，目前新北市的森林覆蓋率已達76%，為六都第一。此次市府與企業、都會型農會及學校合作，透過校園植樹及企業綠美化認養，不僅讓學生從中學習植樹對環境的重要性，也能活化校園生態環境，以行動展現市府實踐2030淨零碳排的決心。

此次植樹活動，侯友宜與文聖國小學生共種下40株肖楠及700株原生台灣百合，市長表示，今年是文聖國小40週年，希望透過40株肖楠為學校祝賀，也期許學生們能夠愛護自己種下的植物以及我們所生活的環境生態。

農業局表示，市府號召民間團體響應都市造林，媒合企業及都會型農會於新北市各校園植樹綠美化以落實ESG，由遠東百貨率先響應，認養板橋文聖國小校園整地、植樹及養護工作，同時今年也是文聖國小創校40周年，盼藉此機會讓學童參與植樹，讓淨零永續觀念向下扎根。

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新北市農業局秉持著對環境永續發展的理念，致力於水土保持與森林保育，涵養水源以確保水資源的永續利用。3月22日是世界水資源日，聯合國大會為喚起大眾對水資源的保護及解決淡水資源匱乏而訂定，希望提高大眾對水資源保護的意識。新北市透過水土保持服務團，提供水保知識免費諮詢並提供農地輔導服務，同時亦透過計畫型植樹，來穩定水資源，呼籲市民關注水資源議題，共同參與保護我們珍貴的水源環境。

新北市石門區江女士平時於石門山區自有之土地從事農耕工作，因收成不佳後來又想種植檀香、樟樹等樹木，擔心耕植之水源不足，故到農業局與水土保持服務團諮詢申請農地輔導，水土保持技師「對症下藥」，建議江女士設置農用蓄水池以便儲留水源，增進農地水源涵養並達到種植樹木之目的。新北市成立水土保持服務團，提供免費水土保持專業知識、政令宣導及農地輔導服務，邀請大家一同守護美好山林。

另農業局同時也持續推動水土保持教育，包括水土保持戶外教學及校園宣導活動，連結社區與不同年齡層民眾，加深市民朋友對水土保育的認知，讓水土保持向下扎根且向上結果。水土保持巡迴列車也貫徹水土保持行動治理的理念，透過巡迴講習將水土保育觀念、水土保持義務人責任及水土保持相關申請流程等資訊傳遞給民眾，希望將保水育土的觀念深植人心。

此外，森林保育也是涵養水庫水資源很重要的基礎，新北市透過長期計畫型植樹，以每年植樹4萬株為目標，並號召民間團體共同響應，在大家共同努力下，新北市森林覆蓋率達76%，為六都第一，除能增加碳匯及森林生態多樣性外，更能維護水資源穩定，符合聯合國SDGs永續發展（Sustainable Development Goals）及低碳農業發展目標。

新北市農業局長李玟表示，水土保持人人有責，將持續推廣水土保持、森林保育觀念，用宏觀的視角進行山坡地的防災與減災，灌輸民眾水土保持的重要性。

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重新堤外道為三重、新莊、樹林等民眾通勤行駛的重要道路，為解決行人與車輛動線交織問題，新北市政府高灘地工程管理處於新莊區台65橋下新設置「瓊林陸橋」，今（3/22）日在市長侯友宜的祝福下正式完工啟用，市區端設有水岸電梯，造福長者、孕婦及有行動不便需求的市民，能更安全便捷通往河濱公園。

市長侯友宜表示新北市共有1,382公頃的河濱公園，在市區綠地空間有限的狀況下，越來越多民眾選擇到河濱公園從事休閒活動。為解決河濱公園受快速道路切割，通行不易問題，及讓行動不便民眾更便利的親近河岸，高灘處克服施工困難及兼顧防洪安全下，在新莊區橫跨環漢路二段及重新堤外道增設有水岸電梯及無障礙坡道的瓊林陸橋，未來市民可由塔寮坑抽水站旁的瓊林陸橋暢行至西盛環保河濱公園，不論是來運動、散步或騎乘自行車欣賞河濱風光，都是絕對安全且友善的通行道路。

高灘處在建設瓊林陸橋時，面臨許多施工的困難，首先為爭取水利署同意於新莊區65橋下新設置瓊林陸橋，溝通費時約半年，且因施工場址下方管線密布，施工過程為閃避重要自來水大幹管，需使用透地雷達精準確認地下管線的位置及深度，以避免造成自來水管線爆裂，引發災害。

另因陸橋量體龐大，為避免設置而造成大漢溪積淹水，針對該址先進行疏濬，此外河岸地質條件不良，基樁施作困難，經會同土木、水利、結構及大地等四大公會專業技師團隊，共同研議調整施工方式後，才能順利完成階段工程。

每天都會來河濱公園運動的簡先生表示：「我每天早上來這邊運動都要穿過很多個車道，車子都開很快而且紅綠燈都要等很久，真的很危險！現在有了這座陸橋，來河濱公園就安全多了。」

高灘處處長張修銘說明：除了瓊林陸橋之外，高灘處針對南新莊積極營造優質且無障礙的親水空間，自109年起持續打造人文、休憩、生態廊帶，建設有新莊機車練習場、65橋競速直排輪場及遊戲場、新莊寵物公園、新月廣場及17號越堤道停車場等，並陸續進行自行車道改善及擴寬工程。未來溫仔圳重劃區建設完成後，瓊林陸橋對於溫仔圳的居民要前往河濱公園會更加方便安全。

一直以來市府積極打造新北市成為友善無障礙城市，河濱公園也不例外，瓊林陸橋全段皆符合無障礙通行規範，自行車須全程牽行不可騎乘，安全無疑慮。此外，高灘處自2016年起陸續建設水岸電梯，迄今第14座水岸電梯正式啟用，數量已達全國第一，除大幅增加市民進入河濱的舒適度與便利性外，也提升了親水動線的安全性。

瓊林陸橋及水岸電梯已經開放，歡迎熱愛生活、喜歡運動、散步及騎乘自行車的民眾多加利用，一起走進河濱公園，共享河濱美好風光及安全、便利、友善的親水環境。

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在當今健康意識日益提升的社會中，許多人都在努力減少腹部贅肉，以改善身體健康和外觀。腹部脂肪不僅影響體態美觀，還與多種健康問題有關，如心血管疾病和糖尿病。因此，採取有效的方法打擊腹部脂肪至關重要。本文將介紹一些科學證實的方法，幫助您征服腹部贅肉，迎接更健康的生活。

1. 健康飲食：

飲食是控制腹部脂肪的關鍵。首先，您應該避免高熱量、高脂肪和高糖的食物，如加工食品、甜飲料和甜點。取而代之的是，多食用富含纖維、蛋白質和健康脂肪的食物，如蔬菜、水果、全穀類、豆類、堅果和魚類。

2. 適量運動：

運動是消耗腹部脂肪的有效途徑。有氧運動如慢跑、快走、游泳和騎自行車可以提高心率，加速脂肪燃燒。另外，進行核心訓練，如仰臥起坐、平板支撐和橋式，可以強化腹部肌肉，使其更加結實。

3. 控制壓力：

長期壓力會導致體內分泌失調，增加腹部脂肪的堆積。因此，學會應對壓力和放鬆身心至關重要。通過瑜伽、冥想、深呼吸和身心調節技巧，可以有效降低壓力水平，幫助減少腹部贅肉。

4. 規律作息：

良好的睡眠品質與腹部脂肪的積累密切相關。不足的睡眠會導致食慾增加和新陳代謝降低，進而促進腹部脂肪的形成。因此，保持每晚7-9小時的規律睡眠，有助於維持健康的體重和腹部線條。

5. 注意飲食時間：

不規律的進食時間容易造成代謝混亂，增加腹部脂肪的積累。建議每天保持固定的進食時間，避免長時間的空腹和暴飲暴食。

6. 適度飲水：

充足的水分攝入有助於促進新陳代謝，幫助排除體內毒素和廢物，有利於腹部脂肪的燃燒和消除。建議每天飲水量為8杯至10杯。

腹部脂肪的積累不僅影響外觀美觀，還可能導致健康問題。通過健康飲食、適量運動、壓力管理、規律作息和注意飲食時間等方法，您可以有效地打擊腹部脂肪，擁有更健康、更自信的身體。

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